En clic Products estamos preocupados por tus ojos. Por eso, además de ofrecerte gafas de calidad y comodísimas y para todas las ocasiones, te ofrecemos en este blog consejos e información que son buenos para que cuides tus ojos todos los días.

Los ojos, a los que usualmente no les prestamos mucha atención, son unos órganos que están en funcionamiento desde que nos levantamos hasta que nos dormimos, y si no los cuidamos, pueden resentirse y además de molestarnos o dolernos, derivar en enfermedades ópticas.

Siguiendo estos simples consejos, ayudarás a que tus ojos estén sanos:

En primer lugar, cuida tu alimentación. La vitamina A, C y el magnesio son grandes aliados para tus ojos. Ayudan a su buen funcionamiento y a reforzarlos.

Con respecto a los aparatos electrónicos como televisiones, tabletas u ordenadores, los expertos recomiendan ver la tele al menos a dos metros de distancia, el ordenador a 50 centímetros de la pantalla y en línea recta, y nunca a oscuras.

Además, es recomendable que si estás muchas horas ante un ordenador, descanses los ojos cada 20 minutos o media hora. Para ello, mira al horizonte unos 20 segundos, cierra los párpados relajándolos o bien cúbrelos con tus manos unos minutos.

Finalmente, cuida los ojos de la radiación ultravioleta, porque aunque no lo parezca, los ojos, como la piel, pueden quemarse con el sol, y puede ser el responsable de muchas enfermedades oculares.

Cuida bien de que los filtros solares de las gafas sean de calidad, y, si vas a la nieve, tu mejor elección, a pesar de lo que muchos piensen, será las gafas espejadas.

¡Hasta la próxima entrada!